食材：鱿鱼翅、分钟韭菜

　　配料：盐、自制香油、提神食用油

　　做法：

　　1、解春韭菜鱿鱼翅洗净后去除表面薄膜。鲜鱿

　　2、分钟切成条状后在滚水中快速焯烫一下。自制

　　3、提神韭菜去根洗净后切成小段。解春韭菜

　　4、鲜鱿炒锅加热后倒入适量食用油。分钟

　　5、自制韭菜段入锅中火快速翻炒。提神

　　6、解春韭菜出香味后将鱿鱼条放入锅中。鲜鱿

　　7、加入盐和香油翻炒出锅。

　　8、盛出食用。

• ·15条好运爆棚的文案带图片 让你拥有好运气的文案
• ·六年级数学天天练试题及答案2023.11.30（应用题）
• ·谁离鸟巢更近一步？2022“鸟巢之路”+“全明星”积分榜最新出炉！
• ·张雨绮婚讯公开 感恩关心收获祝福
• ·安踏0碳使命店一周年，可持续门店与商品实现双重进阶
• ·技嘉正式推出 RTX™ 5060 Ti 和 5060 显卡，先进散热方案提升游戏与 AI 体验
• ·张雨绮婚讯公开 感恩关心收获祝福
• ·吃辣条患罕见病暴瘦20斤 11岁女孩因为辣条透支生命
• ·前沿在线：中国95后团队推出全球首个"行动浏览器"Fellou，以AI技术重塑生产力工具
• ·中超前瞻：齐鲁德比泰山迎最强挑战 申花盼延续两大纪录
• ·全国总决赛首日！决战的大幕即将拉开
• ·初一议论文：成长的路上
• ·三杆洞竞赛艾克瓦里亚取胜 斯皮思小麦携子比赛
• ·《我的世界大电影》发布多张角色海报 方块生物集体亮相奇趣满满
• ·中超前瞻：齐鲁德比泰山迎最强挑战 申花盼延续两大纪录
• ·五年级数学天天练试题及答案2023.11.30（周期性问题）